梁永安:精神生命是没有年龄的

梁永安是复旦大学中文系教授、人文学者、作家。以下根据播客《史蒂夫说》的第259期,梁永安与心理咨询师史秀雄Steve的对谈整理: 关于跨文明与多元性 1- 贫穷对人是极大压制,生活本身的美被限制了。没有了生存的担忧,大家才会开始想要创造美的东西。 2- 如果没有经历丰富的文明,审美会很单薄。因为任何 … 更多

我的MBTI改变了

五年前我还不懂MBTI是什么,那时候周围也没有人在讨论。当时我正卡在某个职业生涯的难熬的阶段。某天我关注的一个人力资源公众号“才储”推了一篇文章,大意是通过测试来了解自己和建立决策依据。我点进去做完基础测试,又付费完成了APESK第二步测试。APESK在原本MBTI的四个基本维度上增加了“待人接物的 … 更多

现在就可以开始

这两年经济形势越来越低迷,vera和我都逃不过收入缩减的结果。我们渐渐地被迫接受了消费降级的生活。刚开始的我相当不习惯,有种被困在原地的苦闷:目前的状况是一种停滞,我离我想过的生活越来越远了。 我向我的伴侣倾诉,她是一个对生活品质的变化包容度相当高的人,她只能以笼统的安慰回应我。 我向我的咨询师倾诉 … 更多

跳出来看看

我的朋友lily lily问中秋去哪赏月,我说就呆家里,要不你来坐坐。前两次回来也没有跟她见面,感觉她挺忙的样子,我也不好一再追问。 她坐下开始说最近的烦心事。奶奶刚刚去世,爷爷跟着叔叔生活没有被善待;叔叔趁着这个时候打算分家产,妈妈让她去劝爸爸努力争取。她觉得自己的家庭被亲戚欺负到胸口难以忍让,但 … 更多

幸福有道 | 第二课

这几天上班比较闲一些。我用了一部分时间来整理笔记。小主说我做的思维导图好丑哈哈哈哈。为了提高效率我是用imindmap直接导出来的。本来可以不做,但我习惯把知识需要整理清晰才可以放下告一段落,不然对这个事情就会一直处于没有完成的心理评估。因为有时候同一个主题Tal会分成几部分在不同的课里面讲,所以现 … 更多

幸福有道丨第一课

普通人的幸福课 Tal从2002年开始在哈佛大学开设积极心理学的课程。到了2006年,这门课成为当时哈佛人数最多的课程,并引起了媒体的关注。在Tal被请去参加各类采访的过程里,不断被告知自己跟对方想象中很大不一样。他们想象中的Tal应该非常外向开朗,高大挺拔,充满领袖气质。 但是看了这么多课下来,我 … 更多