幸福有道 | 第二课

这几天上班比较闲一些。我用了一部分时间来整理笔记。小主说我做的思维导图好丑哈哈哈哈。为了提高效率我是用imindmap直接导出来的。本来可以不做,但我习惯把知识需要整理清晰才可以放下告一段落,不然对这个事情就会一直处于没有完成的心理评估。因为有时候同一个主题Tal会分成几部分在不同的课里面讲,所以现 … 更多

幸福有道丨第一课

普通人的幸福课 Tal从2002年开始在哈佛大学开设积极心理学的课程。到了2006年,这门课成为当时哈佛人数最多的课程,并引起了媒体的关注。在Tal被请去参加各类采访的过程里,不断被告知自己跟对方想象中很大不一样。他们想象中的Tal应该非常外向开朗,高大挺拔,充满领袖气质。 但是看了这么多课下来,我 … 更多