这几天忙得天昏地暗,手绘班每周都有几天晚上九点开始上课,上到十一二点。公司请了新设计师,把琐碎的事情都分给她,我的头衔升为高级设计师,只负责重点的项目。我为了新项目晚上在家加班到两三点。我变得更追求完美,期待得到更多人的认可。这一切看上去像是变得更好了。
然而前两天妈妈打电话来发泄情绪,又一次给我带来深深的挫败感。我跟恋人发脾气,跟自己发脾气,否认自己,觉得自己无法变得更好。情绪过后,我察觉到——我在通过获得身上的标签追求身份认同。我是高级设计师;我是爸妈的好女儿;我是她的恋人;我是会开玩笑的朋友…然而当别人贴在我身上的标签是不好的,挫败感也由此而生。
从小妈妈就跟我讲,我是个长得不太好看的女孩,胖胖的也不爱运动;性格老实内向一点都不精明,看见生人会哭更别提会伶牙俐齿了;做事情粗心没毅力,将来能过得不上不下就挺好,不指望我能做什么大事情。说完这些,妈妈往往还会加一句:你是我生的孩子,没有人比我更了解你了,我跟你爸爸都是这样的老实人,你怎么可能会不像我们呢。每当我有了些小成就打电话回去报告的时候,她总是先泼一盆冷水,然后再予以少少的肯定。
渐渐地,我就真的以为我只能这样了。我为自己的性格烦恼,我为自己到底该成为一个怎样的人而烦恼。我觉得自己的功课总是不上不下,没有老师特别喜欢我,当然他们也没有特别讨厌我。总而言之,根据别人对我的判断,根据出生以来人们跟这个世界贴在我身上的标签,我一度认定自己是一个特别“中庸”的人。就像《没有色彩的多崎作》一样,多崎作认为自己是一个连灰色都不拥有,没有丝毫特色的人。我几乎认为——我身上的标签等于我自己。
直到我开始看更多的书,走更多的路,遇见更多的人,我开始怀疑自己是否真的只能成为别人口中的样子。撇开了我的这些身份,我是谁呢?拿掉了我身上的标签,我是怎样的存在呢?我的身上去除了那些外在可左右我心情的事物之后,我的心底去除了那些泛起来的浮躁,最本色的我是怎样的呢?
和恋人在一起之后,她客观地指出我身上存在的缺点,但同时她会把我身上的优点放大好几倍去肯定并鼓励我。被察觉到不好的地方开始改善了,被鼓励的部分好像会因为受到肯定也做得越来越好。我想这一定就是积极心理学里Tal说到的“自我预言实现”的概念。
做同样的一件事情,初心不一样,可能结果就不一样。我当然还是没办法不在意身上的标签,但我努力的时候,渐渐开始想的不只是别人的认可,而是开始带着为未来的理想生活而努力的意味了。还是要保持察觉,努力精进。